PNF

Propriozeptive Neuromusukuläre Facilitation

Diese Methode wurde von Maggie Knott entwickelt und führt zur Bahnung von Bewegungen über die funktionelle Einheit von Nerv und Muskel.

Hier handelt es sich um eine Technik der Bewegungsoptimierung aufgrund von aus dem Gang abgeleiteten diagonalen Bewegungsmustern. Durch Erlernen von Grundmustern des Rumpfes und der Extremitäten lassen sich Muskeln besser ansteuern, kräftigen und koordinieren. Durch den dreidimensionalen Widerstand, den der Therapeuten gestaltet, werden bestimmte Muskelketten, die im ganzen Körper muskuläre Reaktionen hervorrufen, stimuliert.